LA PHILOSOPHIE DES ATELIERS DE PETITE GRAINE

Simplicité, bienveillance, optimisme

Je ne vais pas détailler les raisons pour lesquelles nous souhaitons changer de mode de vie : la planète va mal, nous surconsommons des produits industriels, nous courrons après le temps et oublions de vivre tout simplement. Nous ne pourrons pas résoudre tous les problèmes environnementaux, c'est certains. Mais vous souhaitez faire votre part et commencer à reprendre votre vie en main.

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La philosophie que je souhaite insuffler lors des ateliers et des coaching est tout d'abord la simplicité. Lorsque je cherche des alternatives, je cherche tout d'abord les solutions les plus simples et les plus efficaces, qui demandent le moins d'énergie à mettre en place. Si l'alternative ne convient pas à l'objectif visé, je la complexifie progressivement pour trouver la solution qui me semble parfaite. 

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Le deuxième principe des ateliers de Petite Graine est la bienveillance. En plus d'être bienveillant envers notre environnement, soyons le également envers nous-même. Changer de mode de vie demande de l'énergie et du temps et doit se faire en fonction de nos contraintes de temps, d'énergie et économiques... Une personne seule avec 3 enfants ne pourra peut-être pas en faire autant ou de la même manière qu'une personne célibataire sans enfant... Remerciez-vous de faire une action à chaque fois que vous la faite, et ne vous culpabilisez pas à chaque fois que vous ne pouvez pas la faire. Soyez déjà fier(e) des changements effectués ! C'est en lien avec la dernière valeur que je veux mettre en place lors des ateliers et coaching : l'optimisme. 

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Ce sont les 3 valeurs que je mets en place afin que vous puissiez avancer sur votre chemin, à votre rythme, tout en étant fier(e) de vous et de votre avancée !